Cycle de Yoga Naissance Maternité mai et juin 21 à Arvière-en-Valromey

Envie de prendre soin de vous ? De prendre du temps pour vivre votre grossesse, vous relier à votre bébé ? Envie d'explorer le processus de la naissance physiologique et de cheminer avec d'autres femmes enceintes ?
Nous organisons cet automne un  nouveau cycle de 4 rencontres pour les femmes enceintes, pour se ressourcer, bien vivre sa grossesse, la naissance et l’arrivée de son bébé.

Ateliers conçus et co-animés avec ma chère amie Anne-Sophie Chabert - enseignante de Yoga, formée en Yoga Maternité Naissance méthode Martine Texier ! (www.amsoyoga.com)

 

Chaque rencontre mêle yoga pré-natal, relaxation, cercles de femmes et des temps d’apprentissages et d’échanges.

 

Dates et Thèmes des rencontres
  • 25 mai : La grossesse : Accueillir les émotions et les changements liés à la grossesse, cultiver la confiance en soi et le lien avec son bébé, et prendre soin de soi.
  • 1er et 10 juin : L’accouchement et La naissance: La physiologie de l’accouchement. Le bassin - le fondement - ouvrir les portes, s’ancrer, se faire confiance, accueillir et accompagner la douleur; les besoins de la femme qui accouche ; pratiques pour la mise au monde
  • 25 juin : Se préparer au mieux au post-natal. L’accueil de bébé : La découverte, l’attachement, et les besoins fondamentaux du nouveau né. Le mois d’or et les besoins de la jeune maman.
Modaliltés :
Dates : 25/05, 1/06, 10/06 et 25/06
Lieu : Gite de la Hute à Brenaz (01260 Arvière en Valromey)
Horaires : 9h-12h
Tarifs : 150 euros (130 € à partir de 5 participantes)
Nombre maximum de participantes : 6

Pour plus d'informations et s'inscrire :
Nelly Michaud - A Fleur de Naissance -
doula@fleurdenaissance.fr / 06 73 90 40 81

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