Les cercles de femmes sont des temps de rencontre entre femmes, dans un espace intime, d’échanges, de transmission, de soutien, de bienveillance, de douceur…
Ce sont des moments pour pouvoir dire son histoire, partager nos vécus, nos rires, nos larmes, nos doutes, nos silences, nos rêves, nos forces, autour d'un thé et de gâteaux... Ce sont des temps pour se dire, être entendues, être soutenues, créer ou renforcer des liens, grandir et évoluer en confiance dans sa vie de femme... Ces moments « hors du temps », sont là pour apporter à chacune, chaleur, bien-être, réconfort, énergie, pour nous nourrir en profondeur pour continuer à cheminer dans notre vie de femme...
Tous les sujets peuvent y être abordés en toute liberté. Les discussions peuvent être agrémentées en fonction des envies par des méditations, des chants, des mandalas ou autre...
Actuellement, j'organise des cercles de femmes une fois tous les 2 mois à Culoz (01) - Bugey, pour connaître la prochaine date et vous inscrire, cliquez ci-dessous !
Des ateliers pour vous sentir confiante
En co-animation avec Anne-Sophie Chabert, (enseignante de Yoga diplômée de l'école d'Evian et formée en Yoga Maternité Naissance avec Martine Texier), j’organise des rencontres mêlant : temps de yoga pré-natal et relaxation suivi d’un temps d’es échanges bienveillants, de partages entre mamans et d'apprentissages sur la grossesse, naissance et l'accueil de bébé, le tout dans une atmosphère intime créant une bulle de douceur pour vous ressourcer.
Des rencontres tout en douceur et en bienveillance pour :
et aussi pour :
4 rencontres, 4 thèmes :
La grossesse :
Accueillir les émotions et les changements liés à la grossesse, cultiver la confiance en soi et le lien avec son bébé, et prendre soin de soi.
L'accouchement
La physiologie de l'accouchement.
Le bassin - le fondement - ouvrir les portes, s'ancrer,
se faire confiance
La naissance :
Pratiques pour une mise
au monde en douceur ;
accueillir et accompagner
la douleur
L'accueil de bébé :
La découverte, l'attachement, et les besoins fondamentaux
du nouveau né.
Se préparer au mieux
au post-natal.
Temps de rencontres, d'informations, d'échanges et de conviviaité, ces ateliers visent à conforter chaque parent dans ses capacités à accueillir et prendre soin de son bébé et à permettre à chacun.e de trouver ce qui est bon pour lui / elle.
Pour qui : Pour les parents ou futurs parents
Comment : Sous forme d'ateliers interactifs, mêlant apports théoriques, échanges avec les participants et petits exercices physiques (mouvements de détente, respiration etc).
Objectifs : Chacun.e puisse cheminer à partir de ce qu'il. elle est et de ce qui est important pour il.elle. Repartir avec des éléments de réflexions, des pistes de choses à explorer ou mettre en place dans sa vie.
Pourquoi : Vivre une grossesse la plus sereine possible et une naissance en douceur, pour se préparer au post-partum……
L'accompagnement périnatal proposé par "A Fleur de Naissance" est non-médical et non-thérapeutique. Il ne peut se faire qu'à condition que vous ayez mis en place un suivi médical avec votre sage-femme, gynécologue ou médecin traitant pendant votre grossesse, lors de votre accouchement et en période postnatale. Une Doula n'est pas une sage-femme et n'est en aucun cas habilitée à réaliser des actes médicaux relatifs à la santé de la maman et/ou du bébé.
Doula formée et certifiée par l'Institut de Formation Doulas de France
et adhérente de l'Association Doulas de France
A Fleur de Naissance - Nelly Michaud -Entreprise individuelle- 121 rue de la Tour 73310 Chindrieux - SIRET N° 900 549 569 00011
Déplacement à domicile secteur Savoie, Haute-Savoie, Ain et Nord-Isère ou sur rdv au cabinet à Aix-Les-Bains et Belley / Culoz
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