Besoin d'écoute, d'un temps pour soi - pour prendre soin de soi, poser ses questions ou déposer ses émotions - d'une présence réconfortante ou vivifiante, d'un échange pour clarifier ses besoins ou ses choix ?

Que ce soit pour un accompagnement au fil de l'eau pendant votre grossesse, ou juste pour un moment particulier, quand le besoin s'en fait sentir, je suis disponible pour vous rencontrer.

Un espace d’écoute et d’échanges

dans la bienveillance et le respect, d’accueil de vos émotions, et de votre vécu.

Un soutien émotionnel et une présence en douceur pour prendre soin de vous : Ecoute active, massages, mouvements de relaxation, méditations.

Des informations sur la périnatalité :
la grossesse, le projet de naissance, l’accouchement, les besoins du nouveau-né, le portage, l’allaitement etc.

Une présence à l'accouchement,

si c'est votre souhait, et avec accord et présence de l'équipe médicale.

Une aide pratique pour l’organisation du quotidien pendant votre grossesse ou avec votre nouveau-né :
pour les courses, les repas, le ménage ou avec les ainés.

Un accompagnement pour découvrir votre bébé : apprendre à masser votre bébé, le porter, l’allaiter etc.

Une mise en liens avec des professionnels de la périnatalité ou associations de parents pour aller plus loin.

Un accompagnement en cas de difficultés maternelles ou de deuil périnatal.

« Ici c’est le papa qui parle. Nous avons été accompagné par Nelly à partir du 4e mois (environ) de grossesse et jusqu’au 6 mois de notre fille. Lorsque ma femme m’en a parlé je ne connaissais pas le métier de Doula et, ni pour ni contre, j’ai suivi sa volonté et rencontré Nelly.

Rapidement conquis par sa douceur, sa juste distance dans les conseils, son expérience et les informations sourcées partagées, j’ai de bout en bout adoré son accompagnement ! Probablement moins que ma femme, je pense, qui en plus a été massée plusieurs fois :-)

Nelly a "allumé des espaces à la bougie", les a montré et nous a laissé les visiter. Je pense que cela nous a donné des permissions de faire simplement, différemment et ainsi nous avons accueilli notre fille d’une façon différente et meilleure que ce qui aurait été sans avoir travaillé avec Nelly.

Nous avons gagné en tant que couple, en tant que parent et j’ai gagné en tant que personne à la rencontrer. Vous devinez ? Je recommande vivement de travailler
avec elle ! » 

Franck

 Un récit qui montre qu'il est possible d'avoir une naissance physiologique dans un hôpital de niveau 3 si c'est notre souhait et si on est bien préparée !

"Bonjour Nelly

Coup de théâtre : j’ai vu ma super ostheo hier après-midi.

A 23:30 j’ai commencé à avoir des contractions (et j’ai donc commencé ma valise de maternité ) et à 3:24 Marie était là.

J’ai vécu un accouchement incroyable : refusé de me coucher, pas eu de péri. J’ai pu marcher entres les contractions, les vivre complètement différemment...et j’ai accouché accroupie contre mon compagnon avec juste une sage femme, dans la pénombre !

Elle est sortie rapidement, d’après la sage femme « comme sur un toboggan», la tête n’a pas même pas eu besoin de s’adapter pour passer.

J’ai vraiment vécu l’accouchement de mes rêves. Merci encore pour tes conseils, recommandations de lecture et accompagnement.

Quelle aventure ! "

Julie

Envie d'un moment de bien-être ? Envie de prendre soin de vous ?

Je propose des massages aux futures ou jeunes mamans, spécialement conçus pour apporter sérénité et détente.

Il s'agit de massages à l'huile bio de l'ensemble du corps : des pieds au cuir chevelu en passant par le dos, les jambes, les bras, le ventre, installée confortablement sur un futon de massage et des coussins.

Ils comprennent de longs effleurages fluides, doux et enveloppants, quelques frictions et des étirements doux, dans un enchaînement spécifique qui harmonise et équilibre le corps.

Ces massages vous permettent de vous sentir mieux dans votre corps, apaisée et détendue, plus en lien avec votre bébé et plus sereine.

Et comme toutes les femmes ont droit de s'offrir un temps de détente et de prendre soin d'elles, je propose aussi des massages pour toutes, parce que vous êtes une femme "tout simplement" !

"Nelly est très à l'écoute, douce et d'un grand professionnalisme. Le massage a été un moment de relaxation intense et un vrai délice pour le dos, vous ne serez pas déçue ! "

Laura

"Merci Nelly pour ce super massage. Un moment de bonheur, pour renouer avec son corps après la naissance de mon fils, chouchouter ce corps pour mieux retrouver mon petit bout. Et une belle écoute de la part de Nelly, tout en douceur !

Envie de célébrer un "passage " une étape importante dans la vie ? Envie de vous offrir un soin puissant et régénérant ? Envie d'honorer votre corps de femme ?

Le Soin Rebozo est un soin pour et par les femmes : il est donné à une femme par deux autres femmes.

Il comprend :

- un massage aux huiles à quatre mains, favorisant un relâchement profond
- un Hammam (temps de sudation)
- un enveloppement/resserrage du corps avec le rebozo en sept points clés du corps
- une tisane aux plantes médicinales (proposée tout le long du soin).

Ce soin venu du Mexique (le rebozo est une écharpe utilisée par les femmes au quotidien), se pratique en post-partum.

En France, il est réalisé à la suite d'un accouchement et s'adresse également à toute femme qui vit une étape importante dans sa vie (naissance, ménopause, reconversion, développement personnel, mariage, séparation , deuil) ou tout simplement qui souhaite faire une pause, prendre soin de soi, se ressourcer, s'offrir un temps pour soi, s'ouvrir à sa féminité, s'honorer en tant que femme.

C'est un soin puissant permettant une reconnexion à soi. C'est un rituel de passage d'un état à un autre : il vient fermer une étape de vie, refermer l'ancien afin de laisser l'ouverture à un nouveau.

Envie d'une méthode simple et accessible pour vivre pleinement et sereinement votre grossesse

et l'accouchement de votre bébé ?

L’HypnoNatal® est une méthode simple et accessible à toutes les femmes enceintes, basée sur la relaxation corporelle et mentale associée à des visualisations, des suggestions positives et des métaphores spécialement créées pour la grossesse et l’accouchement.

Basée sur l’hypnose douce, dite ericksonienne, l’HypnoNatal® induit un état de légère modification de conscience favorisant la communication intérieure. 

Cette technique aide à vivre la grossesse le plus sereinement possible, à renforcer le lien avec son enfant et à appréhender positivement l’accouchement.

Elle permet aux femmes d'aller trouver en elles toutes les ressources (intuition, confiance, assurance personnelle...) dont elles ont besoin afin de vivre pleinement et sereinement leur grossesse et la naissance de leur enfant.

L’HypnoNatal® vous permettra de:

• Vous relaxer
• Stimuler votre énergie
• Soulager les maux de grossesse
• Diminuer votre stress et de surmonter vos peurs
• Profiter d’un sommeil réparateur
• Développer votre assurance et votre intuition
• Accroître la communication avec votre enfant in utéro
• Augmenter les pensées positives et éloigner les pensées négatives
• Positiver votre accouchement
• Renforcer le sentiment de contrôler votre accouchement
• Apprendre à agir mentalement sur la perception des éventuelles douleurs
• Réduire le temps de travail et les risques d’interventions instrumentales ou médicamenteuses
• Intensifier le lien mère-enfant.
• Mieux vivre la période post-natale

« Sur mon chemin de grossesse, j’ai eu la joie de rencontrer Nelly et c’est ainsi que j’ai découvert l’Hypnonatal. Cette pratique m’a apporté à la fois des supports pour m’accompagner pendant ma grossesse et lors de mon accouchement. J’ai pu ainsi appréhender certaines peurs, gagner en confiance, développer mes capacités de détente, de centrage, renforcer le lien avec mon bébé.  »

Sylvie

Formée auprès de Paranama Doula (Michel Odent) puis de l'Institut de Formation Doulas de France, j'ai été certifiée en 2018.

Parallèlement, après m'être formée pendant un an au Toucher Conscient (relation d'aide par le toucher), j'ai complété mon approche du massage par une formation spéciale "massage femme enceinte" et massage bébé selon l'Ayurveda avec l'école AZENDAY, au soin rituel REBOZO, ainsi que par une formation au Reiki Usui.

Je continue de me former régulièrement et d'approfondir mes connaissances par des recherches et lecture.

"A fleur de naissance", on peut être euphorique ou angoissée, heureuse ou bouleversée, confiante et pleine de doutes... On aimerait avoir quelqu'un pour accueillir toutes ces émotions à la fois...

On a tout un tas de questions, que l'on n'ose pas toujours poser...

Tout (notre corps, nos émotions, nos besoins) change si vite, d'un mois à l'autre, d'un jour à l'autre et parfois d'un moment à l'autre...

On est parfois à fleur de peau, avec un besoin de douceur, de bienveillance, d'une présence réconfortante ou d'écoute...

Et quand bébé est là, c'est comme un raz-de-marrée qui nous laisse parfois désemparée...

Alors, si vous avez besoin d'écoute, de bienveillance, de soutien, de douceur, d'informations...

Si vous sentez cette petite voix qui vous dit "ah oui ! Ce serait bien si..."