Hypno-Natal®  : Une hypnose douce pour la grossesse et l'accouchement

Envie d'une méthode simple et accessible pour vivre pleinement votre grossesse et la naissance de votre bébé? La méthode Hypno-Natal® , au travers d'une relaxation corporelle et mentale associée à des visualisations et suggestions positives, vous permet d'aller puiser en vous toutes les ressources dont vous avez besoin pour vivre cette expérience de la manière la plus positive possible.

L’HypnoNatal® , méthode simple et accessible à toutes les futures mamans,  a été spécialement conçue pour la grossesse et l’accouchement : Elle a été créée il y a une vingtaine d'années par Lise Bartoli, psychologue clinicienne et hypnothérapeute spécialisée en périnatalité, auprès de laquelle je me suis formée.

 

Grâce à un état d’attention focalisée et de conscience modifiée favorisant la communication intérieure, cette technique aide à vivre la grossesse le plus sereinement possible, à renforcer le lien avec son enfant, à appréhender et vivre positivement l’accouchement.

 

L'accompagnement que je propose en Hypno-Natal vous permettra d'aller trouver en vous toutes les ressources (intuition, confiance, assurance personnelle...) dont vous avez besoin afin de vivre pleinement et sereinement votre grossesse et la naissance de votre enfant.

 

Je vous accompagne dans un cheminement plus humain et intuitif où vous pourrez développer toutes vos ressources les plus positives pour reprendre confiance en vous, en vos compétences pour donner la vie et en vos capacités à devenir mère.

Les bienfaits de l'Hypno-Natal

Hypno-natal - Hypnose douce pour la grossesse et l'accouchement, A Fleur de Naissance, Savoie, Haute-Savoie, Ain, Nord-Isère

L’HypnoNatal® vous permettra de :

  • Apprendre à vous relaxer et profiter de cette détente
  • Stimuler votre énergie
  • Soulager les maux de grossesse (nausées, remontées gastriques, crampes...)
  • Réduire les insomnies et profiter d’un sommeil réparateur
  • Diminuer votre stress et de surmonter vos peurs par rapport à l'accouchement ou au fait de devenir mère
  • Vous libérer d'un vécu difficile lié à un précédent accouchement
  • Augmenter les pensées positives et éloigner les pensées négatives
  • Renforcer la confiance dans les capacités de votre corps à mettre au monde votre bébé
  • Développer votre assurance et votre intuition pour le jour J
  • Positiver votre accouchement
  • Renforcer le sentiment de contrôler votre accouchement
  • Apprendre à agir mentalement sur la perception des éventuelles douleurs
  • Réduire le temps de travail et les risques d’interventions instrumentales ou médicamenteuses
  • Accroître la communication avec votre enfant in utéro
  • Intensifier le lien mère-enfant
  • Mieux vivre la période post-natale

VOTRE PROGRAMME HYPNO-NATAL®

Praticienne certifiée en Hypno-Natal®, je vous propose un accompagnement personnalisé de votre grossesse grâce à l'hypnose prénatale. Cette méthode n’est pas un accompagnement thérapeutique et physiologique, elle se pratique en complément d’un suivi médical de la grossesse réalisé par un professionnel de santé (sage-femme, gynécologue).

 

L'accompagnement en Hypno-Natal démarre idéalement aux environs du 4ème ou 5ème mois de grossesse.
I
l est tout à fait possible de commencer à un stade plus avancé de la grossesse (il n'est jamais trop tard pour expérimenter les techniques d'hypnose !), contactez-moi !

 

Le programme se compose de :

  • 4 sessions espacées de plusieurs semaines 
  • d'enregistrements à écouter à la maison pour s'entraîner entre 2 séances, profiter pleinement de tous ses bienfaits et devenir autonome dans l'utilisation des "outils" proposés !

 

Chaque séance se déroule de la manière suivante :

  • D'abord nous avons un temps d'échange autour d'un thème particulier (les maux de grossesse, l'accouchement etc.).
  • Ensuite nous réalisons une séance d'hypnose, c'est dire une relaxation corporelle et mentale amenant un état de conscience modifiée, associée à des visualisations et des suggestions positives.
  • Nous terminons la séance par un nouveau temps d'échange autour de votre ressenti et vécu pendant la séance.

Je vous remets un livret de suivi et des enregistrements audio spécialement conçus pour pour pouvoir vous exercer chez vous à votre rythme et approfondir la pratique et bénéficier de tous ses bienfaits !

 

En effet, votre motivation, associée à une écoute active des enregistrements vous permettra de renforcer les suggestions afin que votre corps et votre subconscient soient prêts le jour J.

 

Quel rôle du partenaire dans les séances d’Hypno-Natal® ?

Le papa ou partenaire est le bienvenu particulièrement lors de la première et dernière séance afin d’expérimenter cet état de bien-être, apprendre également à gérer ses émotions, et pouvoir vous accompagner pendant l'accouchement !

Modalités et tarifs

Les séances sont réalisées à votre domicile (ou en visio-conférence) et durent environ 1h30.

 

Tarifs :

65 € TTC / séance à domicile*

240€ TTC / Cycle complet de 4 séances à domicile* (soit 60 € / séance)

* dans un périmètre de 20 Kms ou 20 minutes de route autour de Chindrieux (73 310), au delà une participation aux frais sera demandée

Elle m'a fait confiance !

Sylvie, accompagnée en Hypno-Natal avant la naissance

" Sur mon chemin de grossesse, j’ai eu la joie de rencontrer Nelly et c’est ainsi que j’ai découvert l’Hypnonatal. Cette pratique m’a apporté à la fois des supports pour m’accompagner pendant ma grossesse et lors de mon accouchement. J’ai pu ainsi appréhender certaines peurs, gagner en confiance, développer mes capacités de détente, de centrage, renforcer le lien avec mon bébé…  

Au-delà de cette pratique, les séances ont été l’occasion de bénéficier de l’accompagnement de Nelly. J'ai particulièrement apprécié les qualités de présence, d’écoute et la bienveillance de Nelly. J'ai pu ainsi partager avec sérénité mon vécu, mes expériences en lien avec ma grossesse et aussi après l’accouchement. "

Sylvie

L'accompagnement périnatal proposé par "A Fleur de Naissance" est non-médical et non-thérapeutique. Il ne peut se faire qu'à la condition que vous ayez mis en place un suivi médical  avec votre sage-femme, gynécologue ou médecin traitant pendant votre grossesse, lors de votre accouchement et en période postnatale. Une Doula n'est pas une sage-femme et n'est en aucun cas habilitée à réaliser des actes médicaux relatifs à la santé de la maman et/ou du bébé. 

A Fleur de Naissance  - Nelly Michaud - Doula - Accompagnante en périnatalité 

Massages pour toutes les femmes, femme enceinte et post-natal ; Soin Rituel Rebozo

en Savoie (73), Haute-Savoie (74), Ain (01) et Nord-Isère (38)
Tel : 06 73 90 40 81
Email : doula@fleurdenaissance.fr

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Doula formée et certifiée par l'Institut de Formation Doulas de France

et adhérente de l'Association Doulas de France

A Fleur de Naissance - Nelly Michaud - 121 rue de la Tour  73310 Chindrieux  -  SIRET N° 900 549 569 00011