L'hypnose périnatale, une hypnose douce pour vous accompagner sur votre chemin de maternité
Doula formée à l'hypno-natal® et à l'hypnose pour l'infertilité, le deuil périnatal et les difficultés de naissance, ainsi qu'à la PNL (Programmation Neuro-Linguistique), je vous accompagne sur votre chemin de maternité et de femme grâce à ces "outils" permettant d'apaiser les émotions, de dépasser les peurs, de gagner en confiance...
Je propose ainsi 3 accompagnements différents :
- l'hypno-natal® pour la grossesse et l'accouchement
- un accompagnement en cas de difficultés : infertilité ou hypo-fertilité, parcours PMA, deuil périnatal
- un accompagnement après un accouchement difficile qui a laissé des "traces" (qu'il ait eu lieu il y a quelques mois ou des années)
Accompagnements à découvrir dans le détail ci-dessous !
L'hypno-Natal, hypnose douce pour la grossesse et l'accouchement
Qu'est-ce que L'hypno-natal®, hypnose pour la grossesse et l'accouchement
L’Hypno-Natal® est une méthode de relaxation corporelle et mentale, associée à des visualisations positives spécialement créées pour la grossesse et l’accouchement.
C’est une méthode d'hypnose douce simple et ACCESSIBLE A TOUTES les futures mamans.
Pour vivre votre grossesse le plus sereinement possible et à appréhender positivement votre accouchement.
Cette méthode vous permet de renforcer votre INTUITION et CONFIANCE et vous offre des "outils" afin de vivre pleinement et activement la naissance de votre enfant.
L’HypnoNatal® a été créée il y a une vingtaine d'années par Lise Bartoli, psychologue clinicienne et hypnothérapeute spécialisée en périnatalité.
Cette méthode n’est pas un accompagnement thérapeutique et physiologique, elle se pratique en complément d’un suivi médical de la grossesse
réalisé par un professionnel de santé (sage-femme, gynécologue) et de votre préparation à la naissance.
"Grâce à cette pratique, j'ai pu appréhender certaines peurs, gagner en confiance,
développer mes capacités de détente"
Sylvie, accompagnée en Hypno-Natal avant la naissance
Les bienfaits de l'Hypno-Natal®
Pourquoi faire des séances d'Hypno-Natal®
L’Hypno-Natal® vous permettra de :
- vous offrir des moments de relaxation et de détente
- stimuler votre énergie
-
soulager les maux de grossesse
(nausées, remontées gastriques, crampes, insomnies...) - diminuer votre stress et de surmonter vos peurs par rapport à l'accouchement ou au fait de devenir mère
- vous libérer d'un vécu difficile
- renforcer et développer votre confiance, et votre intuition pour le Jour J
- positiver votre accouchement
- apprendre à agir mentalement sur la perception de la douleur
- réduire le temps de travail et les risques d’interventions instrumentales ou médicamenteuses
- intensifier le lien mère-enfant
- mieux vivre la période post-natale
"Grâce à l'hypnonatal, j'ai vécu une grossesse des plus sereine et l'accouchement de mes rêves.
Je n'ai pas ressenti de la douleur mais une magnifique
puissance"
Charlotte accompagnée en Hypno-Natal pour son 2eme enfant
Votre programme Hypno-natal®
L'accompagnement en Hypno-Natal® démarre idéalement aux environs du 4eme ou 5eme mois de grossesse, mais il peut démarrer plus tardivement et sera alors adapté à vos besoins.
Le programme se compose de :
-
4 à 5 sessions d’1H30 espacées de plusieurs semaines (idéalement 5eme, 6eme , 7eme et 8eme
mois)
-
des enregistrements audio spécialement conçus pour pouvoir vous exercer chez vous à votre rythme et approfondir la pratique afin que votre
corps et votre subconscient soient prêts le jour J, et devenir AUTONOME dans la pratique
Chaque séance se déroule de la manière suivante :
- Un temps d'échange autour d'un thème particulier (les maux de grossesse, l'accouchement etc.).
- Une séance d'hypnose : relaxation corporelle et mentale amenant un état de conscience modifiée, associée à des visualisations et des suggestions positives.
- Un temps d'échange autour de votre ressenti et vécu pendant la séance.
Le programme est composé de 5 rencontres, chacune ayant un thème "spécifique" ; à chaque rencontre les visualisations sont choisies en
fonction de VOUS et adaptées à votre vécu, le contenu ci-dessous est donné à titre indicatif
-
rencontre "découverte" : Faire connaissance, connaître vos souhaits et vos craintes pour la naissance et vos attente
vis à vis de l'hypno-natal + expérimenter l'hypno-natal avec des visualisations pour se ressourcer et se connecter à votre bébé
- rencontre 2 : apaisement - des visualisations pour apaiser les maux de grossesses, les douleurs et les peurs
- rencontre 3 : se connecter à ses propres ressources, grandir en confiance, développer sa bulle et se sentir bien
- rencontre 4 : la physiologie de l'enfantement ; visualisation de l'accouchement ou du post-partum avec des "outils" qui vous aideront pour le jour j
- rencontre 5 : en post-natal, une rencontre pour parler de votre vécu de l'accouchement et pour s'apaiser, se ressourcer
Quel rôle du partenaire dans le programme d'Hypno-natal® ?
Le papa ou partenaire est le bienvenu particulièrement lors de la première et 4eme séance afin d’expérimenter cet état de bien-être, apprendre également à gérer ses émotions, et pouvoir vous accompagner pendant l'accouchement !
Je vous propose un rdv de "découverte" (offert) de 30 min par téléphone ou en visio pour faire connaissance, échanger sur vos besoins et répondre à vos questions !
À la suite de cet échange vous déciderez si vous souhaitez être accompagnée et nous fixerons une rencontre !
L'hypnose Périnatale (non médicale)
Un accompagnement avec l'hypnose en cas d'infertilité, de PMA, de deuil périnatal (IVG, "fausse-couche", IMG, décès d'un bébé)
Parfois, le désir d'enfant se voit contrarié par une grossesse qui tarde à arriver ou qui s'interrompt brusquement...
A l'inverse, une grossesse peut démarrer sans qu'elle n'ait été désirée...
Quelque soit le "contexte" :
- parcours de Procréation médicalement assistée (PMA)
- interruption de grossesse (IVG, IMG, "fausse-couche", interruption spontanée de grossesse)
- naissance prématurée
- perte d'un bébé après la naissance
Les bienfaits de l'Hypnose Périnatale
Je vous propose un rdv de "découverte" (offert) de 30 min par téléphone ou en visio pour faire connaissance, échanger sur vos besoins et répondre à vos questions !
À la suite de cet échange vous déciderez si vous souhaitez être accompagnée et nous fixerons une rencontre !
Un accompagnement avec l'hypnose pour apaiser et surmonter un accouchement "difficile"
Déclenchement, césarienne, accouchement instrumentalisé, péridurale surdosée, solitude pendant l'accouchement, hémorragie, séparation juste après la naissance...
Toutes ces expériences peuvent laisser les femmes, les mamans remplies de tristesse, parfois sous le choc, le corps en vrac, et le cœur en « morceaux », parfois pleine de culpabilité, sans pouvoir forcément partager ce vécu, souvent « passé sous silence ». Et des mois ou même des années plus tard, la douleur, la tristesse ou la colère peuvent être encore bien présentes....
Car toutes ces émotions méritent d'être accueillies, ce vécu mérite d'être entendu, et cette épreuve de la vie mérite d'être accompagnée pour l'apaiser et la dépasser et vivre ainsi plus sereinement avec.
Au travers de mon écoute bienveillante, et avec l'aide de l'hypnose, je vous propose de cheminer pour apaiser cette expérience douloureuse, la transformer et ainsi vous "réparer"
!
Que cet accouchement ait eu lieu il y a quelques mois ou des années, il n'est jamais trop tard pour s'apaiser, si vous en ressentez le besoin, écoutez votre coeur
!
Par expérience, j'ai pu constater qu'il y avait besoin de 3 rencontres pour que le lien de confiance se tisse et que la transformation puisse s'opérer sereinement et en profondeur, c'est pourquoi je vous propose un accompagnement en 3 rencontres.
A chaque rencontre les visualisations sont choisies en fonction de VOUS et adaptées à votre vécu;
La présentation ci-dessous est donné à titre indicatif :
-
rencontre 1 : Nous commençons d'abord par un temps d'écoute et d'échanges pour faire connaissance, parler de votre
accouchement (si vous le souhaitez), comment vous vivez avec depuis, ce que vous souhaitez pour l'avenir, puis un temps d'hypnose avec des visualisations pour se ressourcer et
s'apaiser et un "ancrage de ressources positives"
-
rencontre 2 : apaisement et "réparation"- une visualisation pour apaiser l'expérience vécue, venir la
"refermer" ou la transformer pour que les émotions négatives associées puissent s'estomper et même disparaitre
- rencontre 3 : se connecter à vos propres ressources, grandir en confiance, se tourner sereinement vers l'avenir
-
une ou des rencontres supplémentaires pourront être prévues en fonction de vos besoins
NB : Cet accompagnement ne s’adresse pas aux personnes ayant des antécédents de trauma avant cette période ni aux personnes diagnostiquées comme ayant des
troubles de stress post-traumatique. Dans tous les cas, mon accompagnement ne se substitue pas à un suivi médical et/ou psychologique, il vient en complément.
Si vous êtes actuellement enceinte, je vous propose de faire le programme hypno-natal qui inclura ce travail de "réparation" tout en vous permettant
d'accompagner la grossesse actuelle et de cheminer sereinement vers un nouvel accouchement.
Les bienfaits de cet accompagnement avec l'Hypnose
- accueillir et apaiser vos émotions liées à l'expérience d'accouchement
- vous libérer des peurs vis à vis d'un éventuel nouvel accouchement
- vous (re)connecter à votre corps de manière bienveillante
- atténuer les éventuelles douleurs physiques
- faire la paix avec votre histoire
- reprendre confiance en votre pouvoir personnel
- vous connecter à vos ressources
- reprendre et renforcer votre confiance en vous même, en votre corps, en vos capacités, et envisager plus sereinement l'avenir
Je vous propose un rdv de "découverte" (offert) de 30 min par téléphone ou en visio pour faire connaissance, échanger sur vos besoins et répondre à vos questions !
À la suite de cet échange vous déciderez si vous souhaitez être accompagnée et nous fixerons une rencontre !
Découvrez mes autres prestations, complémentaires à
l'Hypnose
Elles m'ont fait confiance !
"Merci pour votre aide, j'ai vécu un superbe accouchement. L'hypnose m'a permis de lâcher prise, de vivre pleinement ce qui était en train de se produire en moi, de ne pas résister, contrôler et rejeter.... Cela m'a permis de me sentir capable, même si à plusieurs reprises j'ai eu envie de jeter l'éponge, surtout pendant l'expulsion. C'est lors de ces moments là que les affirmations positives m'ont permis d'avancer. Je suis tellement heureuse ! Merci pour tout !
Sixtine accompagnée en pré-natal avec l'Hypno-Natal pour la son 2ème enfant (après un premier accouchement très douloureux)
"Cette pratique m’a apportée à la fois des supports pour m’accompagner pendant ma grossesse et lors de mon accouchement. J’ai pu ainsi appréhender certaines peurs, gagner en confiance, développer mes capacités de détente, de centrage, renforcer le lien avec mon bébé. Au-delà de cette pratique, les séances ont été l’occasion de bénéficier de l’accompagnement de Nelly. J'ai particulièrement apprécié les qualités de présence, d’écoute et la bienveillance de Nelly. J'ai pu ainsi partager avec sérénité mon vécu, mes expériences en lien avec ma grossesse et aussi après l’accouchement ”
Sylvie, accompagnée avec l'Hypno-Natal avant la naissance
" J'ai découvert les séances d’hypno-natal qui m'ont permis de faire un accouchement par voie basse sans péridurale et d'aller jusqu'au bout de mon accouchement alors que j'avais eu une césarienne pour mon premier. Ma deuxième grossesse, j'ai pu la vivre pleinement et jusqu'au bout . je me suis sentie rassurée et confiante ”.
Kristelle, accompagnée en pré et post-natal pour son 2ème enfant
" Une voix apaisante qui permet, lors de séances d’hypno-natal, de cibler les peurs liées à l’accouchement et de développer, par le biais de visualisations efficaces, des moyens fondés sur ses propres ressources pour aborder le jour-J dans de bonnes conditions.
Je dois à Nelly un accompagnement bienveillant et continu, une qualité d'écoute sans faille qui ont contribué au déroulement d’une grossesse sereine et sans troubles particuliers."
Julia, accompagnée en pré-natal pour son 1er enfant
"J'ai fait des séances d'hypno natal pendant ma grossesse avec Nelly. Superbe expérience qui a répondu
à mes attentes. M'a donné des clés et la confiance d'aborder le grand jour !
Nelly est une personne pleine de bienveillance, d'écoute et de conseils que je recommande à 200%! "
Hélène, accompagnée en pré-natal pour son 1er enfant
L'accompagnement périnatal proposé par "A Fleur de Naissance" est non-médical et non-thérapeutique. Il ne peut se faire qu'à condition que vous ayez mis en place un suivi médical avec votre sage-femme, gynécologue ou médecin traitant pendant votre grossesse, lors de votre accouchement et en période postnatale. Une Doula n'est pas une sage-femme et n'est en aucun cas habilitée à réaliser des actes médicaux relatifs à la santé de la maman et/ou du bébé.
Doula formée et certifiée par l'Institut de Formation Doulas de France
et adhérente de l'Association Doulas de France
A Fleur de Naissance - Nelly Michaud -Entreprise individuelle- 121 rue de la Tour 73310 Chindrieux - SIRET N° 900 549 569 00011
Déplacement à domicile secteur Savoie, Haute-Savoie, Ain et Nord-Isère ou sur rdv au cabinet à Aix-Les-Bains et Belley / Culoz
Suivez-moi sur les réseaux sociaux :
